Persian Abstract

زمینه و هدف: گسترش فناوری و ماشینی شدن زندگی، کم شدن تحرک جسمانی را برای انسان‌ها به ارمغان آورده و این در حالی است که 70 درصد از بیماری‌ها در اثر بی‌تحرکی بوجود می‌آیندواز طرف دیگرفعالیت فیزیکی وورزش منظم نقش بسیار مهمی در حفظ وارتقاء سلامتی دارد. این مطالعه با هدف بررسی میزان فعالیت بدنی کارمندان شاغل در بانکهای شهر ایرانشهر درسال1389انجام گردیده است .  روش بررسی: این مطالعه یک مطالعه توصیفی- تحلیلی است.تعداد نمونه 124 نفر ونمونه گیری به روش  سرشماری انجام شد ه است . داده ها از طریق خود گزارش دهی وبه وسیله پرسشنامه استاندارد شده بین المللی فعالیت بدنی  7 روزه جمع آوری گردید ه است .تجزیه و تحلیل آماری داده ها با برنامه آماری SPSS و فرمولهای آماری توصیفی وتحلیلی انجام شد ه است. یافته ها: نتایج نشان دادکه میانگین سنی واحدهای مورد پژوهش 1/7 ± 0/34 سال بود،1/91% مذکر ،7/88%متاهل وتحصیلات اکثریت آنها( 5/56%) دیپلم بود. 7/38% واحدهای مورد پژوهش فعالیت کم ، 8/50%فعالیت متوسط و5/10  فعالیت بدنی شدیددر طول هفته داشتند. همچنین به غیر از وضعیت تاهل، بین هیچ کدام از عوامل دموگرافیک سن، جنس، تحصیلات و تعداد فرزندان با سطح فعالیت بدنی ارتباط معنی داری نداشتند. نتیجه گیری: با توجه به اینکه درصد زیادی از کارکنان فعالیت فیزیکی کافی نداشتند فعالیت فیزیکی بیشتر به ویژه در اوقات فراغت وهنگام جابه جایی توصیه می شود.

Title

An Assessment of Physical Activity Levels among Bank Employees in Iranshahar in 2011

Abstract

Background: Technology advancement and modernity have ended up to physical activity depletion in human life. However, 70 % of diseases are associated with physical activity deprivation. Physical activity and exercise play an important role to maintain and enhance health significantly. The aim of the present study is to assess physical activity levels among bank employees in Iranshahr. Materials and Methods: It is a descriptive - analytical cross-sectional study. One-hundred twenty four bank employees in Iranshahr participated through convenience sampling. Data was collected through the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), 7 days version. Data was analysed with SPSS software through descriptive & inferential statistics. Results: It showed age mean (34±7.1), male (91.1%), married (88.7%) and diploma (56.5%). Weekly physical activity level was low (38.7%), moderate (50.8%) and severe (10.5%). Physical activity level did not reveal any significant association with age, sex, marital status, educational background and the number of children. But, there was a significant relationship between physical activity and marital status. Conclusion: It is strongly recommended that bank employees modify their lifestyle and have a more active life particularly in transportation and their free time